E-Fit Banner

25 Sep 2020

Krachtpatsers Smoothie

News 4

Ingrediënten portie voor 2 personen.

  • - ½ l water (boost voor je metabolisme en meer energie)
  • - Een bosje munt (goed voor de spijsvertering en de darmen)
  • - 2 appels, in kwartjes (verbetering van je sportprestaties)
  • - 1 avocado, gepeld en ontpit (verhoging van je stofwisseling - meer vetverbranding)
  • - Sap van 1 limoen (geeft je immuunsysteem een oppepper)

Wat moet je doen?

  1. 1 Giet het water in de blender samen met de munt en mix tot de munt fijn is.
  2. 2 Voeg nu de andere ingrediënten toe en mix tot je een romige smoothie hebt.
  3. 3 Voeg eventueel nog wat water toe als je het iets vloeibaarder wil.

TIP! : Voor extra vitamientjes, voeg ook nog wat peterselie toe.